温活アロマサロン&スクール 能美あずさの”おうちでアロマ』毎日をラクに楽しく!

こんにちは!沖縄で4歳と2歳の女の子を育てている二児の母 温活アロマLifeアドバイザーの能美あずさです(^^)那覇市銘苅にあるサロン「温活アロマサロン&スクール Bergamia Starz」では、 ”温灸Bodyセラピー(100分)”の施術や、 8つの香りでココロの状態を知る”アロマリーディング” 体調管理に役立つ”温活アロマ”のオリジナル講座などを開催。 誰でも簡単にココロと身体を整えるられる方法を体験し、学べます(^^♪ ぜひ、皆さんが毎日をもっとラクに楽しく過ごすためのお

子育て

GW最終日は宜野湾の”天然温泉アロマ”へ。乳幼児2人連れの入浴は沢山の人達と交流できるすごく暖かい時間でした♪

こんにちは、能美あずさです♪ とうとうGW終わりましたね~。 皆さまお疲れ様です。 そして今日からお仕事の皆様。。。 頑張りましょう~♡ GW最終日は宜野湾市の「天然温泉アロマ」で。乳児の入浴は大丈夫?? 温泉の利用料金はコチラ!! 行って良かった乳幼…

長女ちゃん那覇ハーリーで燃え尽きる。疲労困憊なママのケアにもアロマで回復力アップ!!

こんにちは、能美あずさです♪ さてさて、今日は子どもの日でしたが皆さんどこにお出かけしましたか~?? 昨日はものすごくいい天気で、気持ちはいいんですが暑すぎてちょっと・・・って感じでしたが。 今日は湿度が高いから暑いことには変わりないけど、い…

GWは子ども達と遊ぶのに体力使うのに、さらに体力削る遊びしてきました。TRXを使ったファンクショントレーニング!!

こんにちは、能美あずさです♪ GWいかがお過ごしでしょうか。 もう後半に差し掛かりますが子どもたちがいると結構連休ってハードですよね。。。 結構体力勝負の中私はさらに体力削るようなことに挑戦してきて大興奮してました!! じゃん!! 三転倒立~(笑)…

虫刺されの後にはラベンダーが活躍!!塗った所と塗らないところで腫れのひき方が大違いでびっくり!!

こんにちは、能美あずさです♪ せっかくのGWなのに今日はぐずついた天気でしたね~。 天気予報で「沖縄地方は梅雨の走りでしょう」って言ってましてね!! 毎年GW空け頃ってイメージだったけど今回は少し早いかな?? 雨だと出かける場所に困るから晴れて欲し…

忙しく疲れてる貴女こそアロマの香りが◎初出勤は誰にも仕事を邪魔されない至福を味わう時間になりました!!

こんにちは、能美あずさです♪ 昨日のブログでも書きましたが、今日から初出勤でした~!! 見事に疲れて今日も子ども達を寝かしながら一緒に寝落ち!! これを防ぐいい手はないのかな~強い意志ないからな~。 そしてつい寝ちゃって、片付けするって起きたら…

珍しいパパ向けの講座。ちねんさんちの『パパのためのベビータッチ&パパママのための子育て講座』に参加しに行くよ~♪

こんにちは、能美あずさです♪ 何だか昨日の夜からジメジメするな…と思っていたら夜中から大雨振ってきましたね~。 雨だと週末お出かけする場所困りますよねー(-_-) そんなあなた~♪ 今週日曜日はぜひみんなで宜野湾の我如古にある「ちねんさんち」に遊びに…

中尾亜由美さんのギャップに惹かれる。『自然と行列ができる!好きな仕事で楽しく自立するセミナー』自分の魅力に気づく 素敵な時間でした。

おはようございます、能美あずさです♪ 自宅講座をスタートして4ヵ月。今月は少ししんどい月でした。 保育園に通っているので頻繁に風邪菌をもらってくる2歳の長女を筆頭に、まだ月齢の小さい次女に移り、看病中の私も熱を出し。 治ったと思ったら再び新たな…

2週間治らなかった湿疹が2回の酵素風呂でキレイに‼原因は”重金属”が溜まっていたから⁉

こんにちは、能美あずさです♪ 2週間治らなかった湿疹が、たった数日で綺麗に治りました!!ワオ 2週間治らなかった湿疹が、たった数日で綺麗に治りました!!ワオ オーガニックコスメの第一人者「小松和子さん」に指摘された”重金属”が体に溜まるって?? 小松和…

赤ちゃんの便秘の原因は離乳食のあげ方かも?9ヵ月の離乳食を写真で紹介&便秘や風邪のケア

こんばんは、能美あずさです♪ 園庭で見つけた桑の実にシロツメクサで懐かしい遊び♪ 入園から2週間、とうとう保育園の洗礼を受け発熱。。。 赤ちゃんの便秘。それは離乳食の上げ方も原因のひとつかも。。。? 離乳食はあくまで「補完食」噛んで食べる為の9ヵ…

最近なんだかお肌も心も不調気味。。。酵素風呂「プルメリア」で調子整えることにしました。

こんにちは、能美あずさです♪ 先日開催したアロマクラフト講座の様子を簡単に写真で紹介♪ 先日開催したアロマクラフト講座の様子を簡単に写真で紹介♪ 参加者の方の感想:「おしゃべり最高でした!!」 赤ちゃんにも!?酵素風呂プルメリアでお肌も心もデトッ…

4月は保育園に仕事復帰に寂しさ、不安、罪悪感。逆に一人の時間に嬉しさを感じたり複雑ですね。

こんにちは、能美あずさです♪ 保育園入園とともに我が子とべったり一緒にいられるのももうお終い。。。寂しいなー。 この9ヵ月あっという間でした。あんなに小さかったあの子が。。。( ;∀;)お姉ちゃんの成長も。 小さいうちから保育園に預けることに不安や罪…

アロマ講座「風邪予防スプレー作り」レポ。笑いの絶えない楽しい雰囲気でストレス発散&免疫力もUP

こんにちは、能美あずさです♪ 春のデトックスの記事でも書きましたがやっと我が家もみんな回復してきました~。 講座に日程の変更に快く応じてくれた皆さま~ ご協力ありがとうございました!! 短期間で2度もインフルに罹ることってあるんですね(笑) 何や…

体調崩している皆様!!それはきっと「春はデトックス」かもしれませんね♪

こんにちは、能美あずさです♪ さて~過ぎ去った3連休は皆様いかがお過ごしでしたでしょうか~?? 我が家は1年ぶりに旦那の実家の愛知へ帰省しておりました(^^)/ 2歳児の飛行機内での過ごし方は?? 帰省先の愛知では動物園へ。なぜか娘は「虎」を見て「…

アロマの石鹸づくりのはずが出来たのはハンバーグ??

さてさて、こんにちは能美あずさです♪ 我が家の2歳児は第二期赤ちゃん返り。毎晩バランスボールで跳ねてます。 デトックスカフェ フェリシダードでアロマ石鹸づくりに参加♪ 出来上がった石鹸はマ〇クのパテ!?センスを疑う仕上がりになりました♡ 我が家の2歳…

ことごとく忘れる記念日や誕生日。あずあずのイベント黒歴史。

こんにちは、能美あずさです♪ 年間のイベント、みんなはどのくらいこなしてますか⁇ 年間行事一覧。。。果たして暇な月はいつ⁉ 今日は何の日?相手のやさしさに触れて初めて気づく結婚記念日。 誕生日プレゼントはTSUTAYAでレンタル⁉返却はご自身で。。。 【…

こもり助産院の「離乳食講座」レポ②「7ヵ月」ってどんな感じ?

こんにちは、あずあずこと能美あずさです。 さて、少し日にちが開いてしまいましたが今日はこもり助産院の離乳食講座レポの続き行きたいと思います(^^)/ こもり助産院の離乳食講座は座学と実習の二段構え♪ 離乳食を食べる時は正しい姿勢になれる「椅子」選び…

講座を開催する理由「〇〇を作りたい」先日の講座でも素敵な〇〇ができました。

こんにちは、あずあずこと能美あずさです(^^♪ 約一週間ぶりのブログですが皆さんお元気ですか~⁇ 子どもがいると毎日が過ぎるのが早いですよねー。 この一週間は娘たちの歯医者、コーヒー講座、ラジオにお花見に内容盛り沢山でしたよ!! ほら見て!!週末は桜が…

離乳食のスタートはいつから??こもり助産院の「離乳食講座」レポ①

こんにちは、あずあずです♪ さて、うちの次女ちゃんは最近7か月になりました~。ハヤイー もうこのくらいの月齢になってくるとすでに離乳食を始めている方が大半だと思いますが、 我が家の離乳食のスタートは長女の頃からは7ヵ月。 これには色々と理由があるんで…

幸せタンクを満タンに。ママが自分の時間を楽しむことの大切さ。

こんにちは、能美あずさです♪ ママに限らず妊婦さんも大歓迎(^^)/カフェインレスの美味しいコーヒーで安心♪ あなたの幸せタンクは満タンですか(^^)?? アロマの香りで癒されたのはママだけじゃなかった⁉

誕生学を聞いて。我が子との時間の貴重さに涙。

こんにちは、あずあずです♪ 実は先日「誕生学」のお話を聞く機会がありました。 スキンシップを全くとらなかった子どもが一体どんな成長を遂げるのか 我が子とずっと一緒にいられるのなんて一生のうちたった1年しかないんだな。。。

子どもの面白い言い間違いクイズ~番外編~

こんにちは、あずあずです。 ちゃんとした内容を書く時間がなくて、今日も箸休めのブログです\(^o^)/ 昨日のブログ更新後、読んでくれた方から他にも子どものおもしろ言い間違いエピソード色々出てきました。 ↓↓ちなみに昨日のブログはこちらです↓↓ azusa6…

2歳児の長女の言い間違いクイズ~!!君は何問正解できるかな!?ワー

こんばんは、あずあずです。 ここ数日、真面目な記事が続いたのでこの辺りで少し箸休め。 2歳児の言い間違いクイズ~君は何問正解できるかな~⁉ 全部で2問しかないけど。 2歳児のいい間違い① 娘「ねー!!おかーさーん。」 私「はーい?なーに?」 娘「あ…

子どもの辛い看病を夜中も一人で頑張っているママへ

こんにちは、あずあずです♪ 皆さん!!体調崩してませんか~?? 私の周り!! うちの家族も含めて先週から風邪ひいた~って人ばっかり!! 私も風邪がなかなか治らず昨日は予定をキャンセルしてお家でおとなしくしていました。 特にママは週末忙しいしね。 …

抗生剤と腸内細菌の関係。アロマで薬に頼ること激減。

こんにちは、あずあずです♪ 今日は我が家で活躍している「風邪ブレンド」のオイルを紹介しようと思います!! 先週はうちの娘2人とも風邪気味だったんですがこの風邪ブレンドのおかげでずいぶん助けられました(^^♪ 先週の様子はこの記事をご覧ください。。。…

アロマスプレー講座、あなただけの特別なスプレーを作ろう

こんにちは♪あずあずです。 我が家はみんなそろって風邪気味でしたが大分回復\(^-^)/ふぅー 世の中のママは皆えらいよね!!うちら頑張ってるよね!! azusa61729.hatenadiary.com ちなみに、数日前までは↑こんな↑様子でした… 旦那にイラッは世の中のママ…

子どもの看病に疲れる。題して「ねぇ!誰か聞いてちょうだいー!!」

こんばんは、あずあずです。 昨日鼻くその記事あげてやんややんやしてましたが。 意外に反響があり、さらに鼻くそ食べるって成長の過程で結構いるって知りました!!←成長の過程かどうかは疑問だけどwうちも~って意見多数!! まぁ、それは置いといて! 今…

鼻くそは子どもにとっては食べ物なの?2歳児の愚行

こんにちは、あずあずです。 今日は久しぶりに子育てネタです。 イェイ!我が家のお喋りは3歳児並みのうーまくー2歳児の「長女ちゃん」です。 華麗にピース。右手には芋。大好きだよね子どもって。 ところで、 ねえ?みんなに聞きたいんだけどさ!! 鼻くそ…

アロマで打撲後の応急処置②ペパーミントの精油とは?

こんにちは、あずあずです♪ さて、3回にわたってお届けしている我が家の「打撲じーじ」の落下事故後のアロマでお手当シリーズです。 ※「打撲じーじ」って何?って方のために解説 だんだん私のブログに登場する家族が増えてきて呼び方が分かりずらくなってく…

『コーヒーの美味しい淹れ方講座~』@コミュニティ広場Anne

おはようございます、あずあずです♪以前の記事でコーヒー講座の様子を書きましたが、次回開催が近づいてきたのでもう一度お知らせします(^-^)/ 1/12(木)11:00~@コミュニティ広場Anne『ママもほっと一息~コーヒーの美味しい淹れ方講座~』 ちなみに何それ…

アロマで打撲の応急処置①ティートゥリーの精油とは?

こんばんは♪あずあずです。 前回から少し日が空きましたが我が家は連休たっぷり満喫してました~。皆様も連休お疲れ様でした。 落下して酷い打撲を負ったうちの父も無事(?) 昨日内地に帰っていきました。 ですので今日からが我が家はいつも通りの日常です。…